志工活動-活動資訊

志工活動 cathy sydao -

乾燥花材挑選與搭配技巧(不限花材、不限幾束)、手寫卡片／明信片創作、拍照打卡贈送全套健康防癌小語書籤

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乾燥花材挑選與搭配技巧(不限花材、不限幾束)、手寫藝術字與感恩文字練習、拍照打卡贈送全套健康防癌小語書籤

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1、百歲人生長照現況面面觀-長照3.0 2、長照和殘扶險快問快答 3、定期險與終身險怎麼規 4、65歲後哪些保單可能退休？

志工活動 cathy sydao -

1.我們真的吃得健康嗎？從三餐檢視營養比例 2.加工食品、外食飲食的風險與替代選項 3.如何看懂食品標示與營養標章 4.一週簡易備餐計畫設計 5.外食族、素食族、低醣族的飲食調整原則

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1. 新版健康飲食的核心長什麼樣？ 2. 食物角色的重新定位 3. 防癌飲食的關鍵策略 4. 不同族群怎麼套用這套指引 5. 把新觀念變成生活習慣

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1. 我們過去的飲食觀念，出了什麼問題？ 2. 癌症與飲食：舊理解 vs 新證據 3. 2026飲食指引出現的背景 4. 新版指引的核心翻轉 5. 關鍵概念：發炎、代謝與癌症

陶聲洋防癌基金會Cancer Prevention Foundation