冬進補要怎麼補才不會出錯呢？每個人都可以補嗎？有什麼訣竅嗎？秋冬要如何增強免疫力才能讓自己養生又不生病呢？難得志工課程請到中醫師，一定要來聽這堂課喔！ 講題：立冬進補與秋冬養生時間：114年10月30日(四)下午3點至4點地點：陶聲洋防癌基金會防癌講堂(台北市大安區羅斯福路三段277號4樓)主講人：桃園醫院 李恩育中醫師 內容大綱：1.秋冬養生觀念2.常見疾病預防3.進補注意事項 https://youtu.be/xSPcKCo9wXc

講題：抗癌營養飲食個人計畫時間：114年10月16日(四)下午3點至4點地點：陶聲洋防癌基金會防癌講堂(台北市大安區羅斯福路三段277號4樓)主講人：台灣營養醫學推廣協會 施雅韻營養師 內容大綱：1.癌症與營養的關係：避免營養不良與惡病質2.抗癌過程中常見副作用的飲食對應3.如何補充蛋白質、熱量與微量營養素4.飲食日記與個人化飲食計畫撰寫建議5.常見營養迷思釐清 https://youtu.be/9iLMe8tBF6Q

講題：銀髮族的體健之道 —— 提升好護力時間：114年10月09日(四)下午2點至4點地點：板橋中興醫院海山院區旁 享空間咖啡(新北市土城區中華路一段30-1號2F)主講人：王禎鈺 總監（陶聲洋防癌基金會、教育部樂齡優良教師） 內容大綱：1️⃣ 後疫情時代營養好護力：如何吃出免疫力，維生素 C、D、蛋白質、鋅、Omega-3 等關鍵營養素。2️⃣ 人生 60 才開始：更年期營養對策：鈣質、維生素 D、鎂、鋅補充，預防骨質疏鬆與代謝失衡。3️⃣ 營養保健品聰明選：辨識健康食品標章，適量、適時、適合。4️⃣ 藥食同源，食療養生：日常飲食中善用豆製品、鮭魚、堅果等食材。5️⃣ 破除坊間迷思：避免過量補充或錯誤搭配，守護肝腎健康。6️⃣ 失能營養不打烊：少量多餐、手指食物（Finger Food）、吞嚥調整飲食，維持營養與生活尊嚴。 https://youtu.be/GocRXaT59tA

講題：烤肉香不香？先顧好腸！時間：114年9月25日(四)下午3點至4點地點：陶聲洋防癌基金會防癌講堂(台北市大安區羅斯福路三段277號4樓)主講人：放射腫瘤科 黃禮文醫師 內容大綱：1.腸內菌失衡2.腸內菌與多巴胺3.膳食纖維減少大腸癌4.免疫療法 https://youtu.be/1S1JIZ6awiM

內容大綱： 1.腸漏症是什麼 2.腸漏症的症狀 3.腸漏症對身體的影響

《陶聲洋×享健康講座》 📖主題：從DNA親子鑑定- 談如何做好癌症精準健康管理👨‍⚕️講師：賴易成醫師📅日期：8月18日(一)🕒時間：下午2點至3點📍地點：台北市羅斯福路三段277號4樓(防癌講堂) 內容大綱： 1、DNA 基因型（Genotyping）的應用 2、精準醫療 vs. 精準健康 3、免疫功能與癌症預防 https://youtu.be/O3Cl_vGot8E?feature=shared

講題：用AI寫人生傳記正當時 時間：114年8月7日(四)下午3點至4點 地點：陶聲洋防癌基金會防癌講堂(台北市大安區羅斯福路三段277號4樓) 主講人：陶聲洋防癌基金會 邱文通總編輯 內容大綱： 1.用AI記下此生最珍貴的回憶 2.AI如何把故事變成一本書 3.15種讓故事走進人心的方法 https://youtu.be/Kknhh-M6VWo

講題：問對問題、說對重點：就醫溝通的黃金守則 時間：114年7月31日(四)下午3點至4點 地點：陶聲洋防癌基金會會議室(台北市大安區羅斯福路三段277號4樓) 主講人：放射腫瘤科 黃禮文醫師 內容大綱： 1.引言 2.溝通常見問題與誤區 3.就醫前的準備 4.診間內的有效溝通技巧 5.特殊情境溝通建議 https://youtu.be/IWx1O6U8nLo

講題：運動and癌症 時間：114年7月10日(四)下午3點至4點 地點：陶聲洋防癌基金會會議室(台北市大安區羅斯福路三段277號4樓) 主講人：放射腫瘤科 黃禮文醫師 內容大綱： 運動，增加癌症存活率，過去以為是迷信，現在已經被證實。 https://youtu.be/vihAa9YeasM

講題：空汙與肺癌 時間：114年6月5日(四)下午3點至4點 地點：陶聲洋防癌基金會會議室(台北市大安區羅斯福路三段277號4樓) 主講人：放射腫瘤科 黃禮文醫師 內容大綱： 1.pm2.5的嚴重性 2.空汙對人影響 https://youtu.be/U6-8ruQwPZs

講題：乳癌預防-談正念練習 時間：114年5月22日(四)下午3點至4點 地點：陶聲洋防癌基金會會議室(台北市大安區羅斯福路三段277巷4樓) 主講人：腫瘤科 黃禮文 醫師 內容大綱： 1. 重新審視乳癌的發生率 2. 乳癌患者通常較為焦慮 3. 正念練習可以降低乳癌發生機率 https://youtu.be/Y_337BlWc6k

講題：健康從「腸」開始 談原生益菌 時間：114年5月15日(四)下午3點至4點 地點：陶聲洋防癌基金會會議室(台北市大安區羅斯福路三段277號4樓) 主講人：林冠鈞 講師 內容大綱： 1. 原生益菌的來源 2. 台大、馬階、新光、台安醫院自費處方簽 3. 有身份證的益生菌不含賦型劑、水果粉、果糖等等 https://youtu.be/9srOW_2iDzY?feature=shared

講題：維他命C的輔助治療 時間：114年4月24日(四)下午3點至4點 地點：陶聲洋防癌基金會會議室(台北市大安區羅斯福路三段277號4樓) 主講人：腫瘤科 黃禮文 醫師 內容大綱： 1.維他命C在人體的作用 2.維他命C對人體的重要性 3.國外論文解析 https://youtu.be/gsov8RSNFFo

1/19（五）在陶聲洋防癌基金會特別邀請台灣最棒的歐霖好油劉董事長與小鈺老師聯手講課現場健康又美味的料理一道道上桌讓您吃的安心 簡單的飲食原則讓您提升體力 遠離癌病 活動剪輯 https://youtu.be/5cH6rOwsXqI?si=F02uSkH7EStVtFig

在2023年9月28日，我們舉辦53週年慶暨辦公室重新裝潢完成啟用典禮，現場來了許多朋友一起慶賀，也同時見證陶聲洋防癌基金會走過53年的歷史。 藉由辦公室重新裝潢完成啟用，也代表陶聲洋也要重新定位在癌症預防、治療與保養的工作，由我們陳光耀董事長帶領下，推廣防癌大家庭、無毒無創的癌症治療等重大議題，奠定陶聲洋下一個50年的重要工作。 感謝現場所有蒞臨的來賓，謝謝您們的支持與協助，未來讓我們在防癌、治癌與癌後的這條道路上一起努力。 https://youtu.be/5cH6rOwsXqI?si=F02uSkH7EStVtFig 活動剪輯