首頁志工活動營養師系列講座:高風險族群飲食計畫 115/01/08

營養師系列講座:高風險族群飲食計畫 115/01/08

陶聲洋防癌基金會將舉辦一系列的營養師講座,講座前一小時&後一小時可以免費預約一對一健康諮詢,一位15分鐘,請大家要記得紀錄3~7天的飲食及生活,諮詢時才能針對個人的飲食做調整喔,預約時段請來電:(02)2363-1536。

講題:高風險族群飲食個人計畫
時間:115年1月8日(四)下午3點至4點
地點:陶聲洋防癌基金會防癌講堂(台北市大安區羅斯福路三段277號4樓)
主講人:台灣營養醫學推廣協會 蔡玉琪 營養師

內容大綱:
1.飲食與癌症風險:哪些食物是高危險因子
2.抗氧化營養素介紹:植化素、維生素C/E、Omega-3 等
3.高纖低醣飲食與「地中海型飲食」原則
4.預防腸癌、乳癌、肝癌等的營養關鍵
5.養成長期防癌飲食習慣的實務建議

一對一免費營養諮詢時段
2:00/ 2:15/ 2:30/ 2:45/ 4:00/ 4:15/ 4:30/ 4:45
請攜帶飲食紀錄表或常用健康食品。

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