運動 and 癌症 114/07/10

📣 防癌教育從校園扎根，健康觀念從小開始！ 陶聲洋防癌基金會「防癌城市全臺宣講」第二站來到彰化縣立明倫國中！基金會特別邀請員榮醫療社團法人員榮醫院 涂川洲副院長，於8月26日下午走進校園，與同學們分享實用的防癌知識與健康觀念。✨ 涂副院長提醒同學們，防癌其實可以從每天的生活做起：**睡眠充足、規律運動，少喝含糖飲料、少吃高油炸食物，並遠離菸品與檳榔。**同時也鼓勵同學們依建議接種HPV疫苗，把正確的健康觀念帶回家，提醒家人定期接受健康檢查，一起守護全家人的健康。❤️ 防癌，不只是長大以後的事；從小養成健康習慣，就是送給未來的自己最好的禮物。 🌱 掌握自己的健康，才能迎向無限的未來！

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