志工活動

餐桌上的放生 114/11/20

志工活動 cathy sydao -

1.防癌蔬食料理 2.隔夜不能吃的食物 3.不能放冰箱的水果 4.預放菌菇食物有重金屬含量的料理方式 5.怕蔬果有農藥殘留的洗法

立冬進補與秋冬養生 114/10/30

志工活動 cathy sydao -

1.秋冬養生觀念 2.常見疾病預防 3.進補注意事項

營養師系列講座：抗癌營養飲食個人計畫 114/10/16

志工活動 cathy sydao -

1.癌症與營養的關係：避免營養不良與惡病質 2.抗癌過程中常見副作用的飲食對應 3.如何補充蛋白質、熱量與微量營養素 4.飲食日記與個人化飲食計畫撰寫建議 5.常見營養迷思釐清

防癌公益小旅行：青草茶與祝福同行

志工活動 cathy sydao -

13:45–14:00｜報到、退還保證金、發放三折頁、領取導覽機 14:00–16:00｜艋舺青草巷文化散步+認識各種草藥的健康療效 16:00–16:30｜青草茶客製體驗(自理)、募款推廣、填寫祝福明信片、大合照費用：每人100元保證金，現場報到後退回，保證金已包含旅平險

銀髮族的體健之道—提升好護力 114/10/09

志工活動 cathy sydao -

1.後疫情強化免疫力 2.更年期營養對策 3.聰明挑選保健品 4.藥食同源養生法 5.失能/失智營養照護

從DNA親子鑑定- 談如何做好癌症精準健康管理 114/08/18

課程影片 cathy sydao -

《陶聲洋×享健康講座》 📖主題：從DNA親子鑑定- 談如何做好癌症精準健康管理👨‍⚕️講師：賴易成醫師📅日期：8月18日(一)🕒時間：下午2點至3點📍地點：台北市羅斯福路三段277號4樓(防癌講堂) 內容大綱： 1、DNA 基因型（Genotyping）的應用 2、精準醫療 vs. 精準健康 3、免疫功能與癌症預防 https://youtu.be/O3Cl_vGot8E?feature=shared

餐桌上的放生 114/11/20

立冬進補與秋冬養生 114/10/30

營養師系列講座：抗癌營養飲食個人計畫 114/10/16

防癌公益小旅行：青草茶與祝福同行

銀髮族的體健之道—提升好護力 114/10/09

從DNA親子鑑定- 談如何做好癌症精準健康管理 114/08/18

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